Muitos trabalhadores não usufruem da hora de almoço de forma correta, ou seja, para fazer uma pausa alongada de forma a ganhar energia para o resto do dia.
As refeições na secretária, ou uma pequena pausa para ir comer uma sopa e um croquete são frequentes em muitos locais de trabalho, mas os especialistas rejeitam por completo esta atitude de almoçar à pressa.
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Fonte: dinheiro vivo
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